|
Kedves Olvasóink!
A pihentető alvásra a nyári hónapokban is kiemelt figyelmet kell fordítani, hiszen hiányában először kialvatlansággal, fáradékonysággal, majd koncentráció- és figyelemzavarral, nem ritkán pedig akár életveszélyes szív- és érrendszeri szövődményekkel (infarktus, stroke) szembesülhetünk. Alvászavarról mindemellett akkor beszélünk, ha az említett tünetek legalább 3 hétig fennállnak. Ilyenkor azonban mihamarabb fel kell keresnünk egy alvászavar központot, hogy a megfelelő diagnózist követően mielőbb terápiás segítségben részesüljünk.
Hírlevelünk kora nyári számában a leggyakrabban előforduló alvászavarral, az inszomniával, közismertebb nevén az álmatlansággal foglalkozunk. A témában megszólal szakértőnk, Dr. Magyar Tünde neurológus-szomnológus (alvásszakértő orvos), a Debreceni Egyetem Alvásdiagnosztikai és Terápiás Centrumának vezetője. Önök kérdezték című rovatunkban a doktornő az Önök kérdéseire is válaszol, melyeket továbbra is szeretettel vár elérhetőségeinken.
Online, „Szent Iván-éji” ajándék-akciónkat is a figyelmükbe ajánljuk, melynek keretében a nyári napforduló napjától, június 21-től 21 munkanapon át (július 19-ig), egy különleges dvd-filmmel ajándékozzuk meg minden kedves új betegünket, aki online jelentkezik az első szakorvosi konzultációra!
S hogy júniusban is megédesítsük a hétköznapokat: egy igazán különleges, könnyen elkészíthető meggyes sütemény-különlegesség receptjét osztjuk meg Önökkel.
A hírlevél olvasásához jó időtöltést, a desszerthez pedig jó étvágyat kívánunk!
SomnoCenter Hírlevél szerkesztősége
|
|
INTERJÚ |
 |
|
Inszomnia: a leggyakoribb alvászavar
Az inszomnia, ismertebb nevén az álmatlanság, a legsűrűbben előforduló alvászavar: minden harmadik embert érinti. Ha hosszabb ideig fennáll, károsítja a szervezet regenerálódását és fokozza a cukorbetegség, a szív-és érrendszeri és a pszichiátriai betegségek kialakulásának kockázatát. Terápiás megoldásairól Dr. Magyar Tünde neurológus-szomnológussal, a Debreceni Egyetem Alvásdiagnosztikai és Terápiás Centrumának vezetőjével beszélgettünk.
Cikkünket bővebben itt olvashatja!
|
|
TIPP |
|
|
Tippek a jó alvásért
Az álmatlanság kialakulásának számos oka lehet, a nem megfelelő, stresszes életmódtól a rendszeres éjszakai műszakon és a túlzott koffein- vagy alkohol-fogyasztáson át a legkülönbözőbb betegségekig. A gyógyulás érdekében – amellett, hogy szakorvosi segítséget kérünk – érdemes megfogadni néhány egyszerű, mégis nagyszerűen bevált tanácsot a jobb alvásért.
|
|
ÖNÖK KÉRDEZTÉK |
 |
|
Szakértőink válaszolnak - Az inszomniáról
E havi hírlevelünk szakértője Dr. Magyar Tünde neurológus-szomnológus szakoros, a Debreceni Egyetem Neurológiai Klinikájának docense, az Alváslaboratórium vezetője.
|
|
AKCIÓ |
 |
|
„Szent Iván-éji” meglepetés a SomnoCenter-nél!
Hogy Önnek az év legrövidebb éjszakáján és azt követően is pihentető, egészséges legyen az alvása, a SomnoCenter Alvászavar Központok egy különleges filmmel ajándékozza meg minden kedves új betegét, aki online jelentkezik az első szakorvosi konzultációra!
Megnézem!
|
|
ARCKÉP |
|
|
Együttműködéssel a betegek gyógyulásáért
Hírlevelünkben nem csak az alvás-, a fény- és a légsínterápiával (cpap) kapcsolatos információk, tudományos újdonságok, érdekességek megosztását tartjuk fontosnak, de a diagnosztikát és a kezelést végző munkatársaink bemutatását is. Ezúttal ismerkedjenek meg Dr. Magyar Tünde szomnológus-neurológus szakorvossal, aki 2007 óta vezeti a Debreceni Egyetem Neurológiai Klinikájának Alváslaboratóriumát.
Bővebben...
|
|
TUDTA? |
 |
|
Tudta, mit nevezünk alvásmedicinának, mitől akkreditált egy alváslaboratórium vagy, hogy kik azok a szomnológusok? Hírlevelünkben választ kaphat a kérdésekre.
Elolvasom!
|
|
ÜNNEP |
 |
|
Szent Iván-éj
Az év legrövidebb éjszakáján a nyári napfordulót ünnepeljük. A régiek hiedelme szerint varázslatos éjszaka ez, amikor szinte bármi megtörténhet, a kívánságok teljesülhetnek. A néphagyományokhoz illően világszerte örömtüzeket gyújtanak, melyeknek csodás erőt tulajdonítanak.
Érdekel, megnézem!
|
|
GASZTRO |
 |
|
Nyári meggyes ízkavalkád
Végre megérkezett a várva várt nyári meleg, s az eddig épphogy színüket megmutató meggyfák is bíborszínbe öltöztek. Aki szereti kissé fanyar, mégis igazán különleges gyümölcsük ízét, Gasztro rovatunk kora nyári sütemény különlegességét is hamar a szívébe zárja. Kakaós-meggyes habos piskótánk igazi könnyű, nyári csemege, amit magunkkal vihetünk a munkahelyünkre, de akár a nyaralásra is.
A receptért kattintson ide!
|
|
